Tai Chi og Qigong, Byparken Ørestad

Tai Chi og Qigong i Byparken?☀️

Er du mellem 18-100 år og har lidt eller meget erfaring med Tai Chi eller Qigong, så skriv herunder i opslaget hvis du vil være med til at vi laver et gratis træningshold sammen eller hvis du har gode ideer til forslaget 🙏🦋

Jeg forslår faste tidspunkter i ugen hvor vi kan træne 1 times tid i hverdage mellem kl. 17-21 og i weekender er det måske bedst morgen eller aften?

Måske vi kan ansøge om at låne beboer lokaler men ku være hyggeligt at træne i Byparken.

Jeg har erfaring med yoga og energi øvelser men kun en smule erfaring med Qigong fra instagram videoer, som vi eventuelt kan bruge.

Jeg håber på et socialt fællesskab omkring træning og andre tilsvarende gode initiativer 🙏

Med kærlig hilsen,

Kamilla