Blev du inspireret?
Opret dig og skab dine egne fælleskaber. Boblberg er et trygt og sikkert medie, hvor dine oplysninger er beskyttet.
Hvad venter du på? Gør som null andre, og opret dig gratis i dag.
Find nye gåvenner og gågrupper
Find en gåven/gåveninde eller en gågruppe på Boblberg, som kan være med til at give dig motivation og socialt samvær under gåturen. Udover at din krop bliver sundere og stærkere af gåture, udvider du samtidig dit netværk og møder nye mennesker, hvis du finder et nyt gåfællesskab på Boblberg. Velkommen til Boblbergs gåfællesskab.
Gå fællesskaber på Boblberg
Søger du efter et gåfællesskab? På Boblberg vrimler det med andre, der søger efter gåmakkere, gåvenner, gåveninder, gåklubber, gågrupper, vandreklubber, vandregrupper og andre gåfællesskaber. En gåtur er godt for mange ting! Det er bl.a. med til at gøre din krop og sjæl sundere og stærkere. Det kræver hverken forberedelse eller udstyr at gå en tur, men for at øge motivationen er det skønt at dele gåturen med en god ven eller veninde. Med en gåmakker eller en gågruppe gør du også din tur social, og du kan lære nye mennesker at kende, da snakken ofte flyder lettere på en gåtur. Uanset hvilket gåfællesskab du søger, kan du finde det på Boblberg. Hos Boblberg kan du udvide dit gåfællesskab og udvide med alle de gåmakkere, du ønsker. Du kan oprette dit eget opslag, eller du kan henvende dig til andre, som allerede har skrevet, hvad de søger i et nyt gåfællesskab. Her på Boblberg findes der mange brugere, som søger efter nye gåfællesskaber - så mon ikke du også kan finde nogle at gå med iblandt?
Bobler på Boblberg
På Boblberg har du mulighed for at oprette opslag, også kaldet "bobler". Du kan kigge på andres bobler og finde personer med samme interesser som dig selv, hvorefter du kan skrive til dem. Du kan også blive inspireret til at oprette din egen bobl, hvor du f.eks. kan søge efter gåvenner og gågrupper. Du styrer indholdet af din egen bobl, og her er det en god idé at skrive lidt om dig selv og dine interesser, samt hvad du søger i et nyt venskab. Når du har oprettet din egen bobl, kan andre kontakte dig, og derfra kan I opbygge jeres nye relation og måske begynde at gå nogle ture sammen. Herunder kan du se eksempler på andre, der har oprettet forskellige bobler med deres interesser.
Søger en gå makker
Hejsa, mit navn er sebastian og jeg søger en makker til at gå en masse ture, i byen, i skoven, ved vandet, you name it. Jeg giver meget gerne en kaffe eller anden drikke på turen hvis blot du levere godt humør og friske ben.
Søger venner til gåture
Jeg er 66 år og søger venner der er nogenlunde jævnaldrende til gåture og hyggeligt samvær i Nordsjælland.
Gå ven
Hej jeg er 60 år, gift og mormor til 4 dejlige unger. Jeg søger en gå ven, det skal være gåture på et stille og roligt plan, da jeg slås med gigt🤪 Jeg forestiller mig 2-3 dage om ugen. Jeg vil ikke skrive så meget mere- det gemmer jeg til forhåbentlig nogle dejlige gåture Bh Pia
Gå makker/ veninde
Hej jeg søger en ny veninde til gå ture mv er du frisk ? Jeg er 52 år, bor ud på landet, og kan tilbyde godt gå tur i naturen. Vil meget gerne en fast gå makker 😀jeg arbejder om dagen, er hjemme ved kl 16 . Er gift og har 3 voksen børn og en barnebarn , to hunde som kan gå med .
Hest, Snak og Gåture
Mit navn er Philip, jeg leder efter venner, veninder, karakter eller bare nogle at være sammen med. Jeg er optimistisk, glad og elsker at snakke og lytte.
Brugere der har brugt Boblberg til at finde nye gåfællesskaber
Læs om Pia og Jimmy, som blot er to ud af mange, der har fundet nye gåfællesskaber på Boblberg.
Pia – Får tiden som førtidspensionist til at gå med tre nye gåmakkere
Pia på 57 år er førtidspensioneret og står dermed med en masse fritid, specielt i dagtimerne. Hun elsker at gå i naturen og havde længe ønsket sig en god gåmakker. På Boblberg har hun ikke bare fundet en, men hele tre nye gåmakkere, som hun i dag traver naturen tyndt med. Hun snakker virkelig godt med alle tre, men især Lis klikker hun rigtig godt sammen med. De mødes fast en gang om ugen til en lang gåtur og slutter gåturen af med en kop kaffe over en god venindesnak.
Jimmy – Fandt en gåmakker til adspredelse i en ensom og arbejdsløs hverdag
53-årige Jimmy savnede nogle at gå med for at få noget adspredelse i sin hverdag, da han går hjemme i øjeblikket, fordi han er arbejdsløs. Gennem Boblberg har Jimmy fundet en ny gåmakker. De nyder den fantastiske natur, imens de snakker om det, der optager deres hverdag. De mødes til gåture et par gange om måneden, hvor de ca. går rundt i tre timer i naturen – gerne i nye områder hver gang.
Hvilke slags gåfællesskaber findes der?
Uanset hvilken type gåfællesskab du er på jagt efter, er det en fantastisk måde at dele oplevelsen med andre, finde motivation og opbygge sociale bånd, samtidig med at man forbedrer sin sundhed og trivsel. Her er nogle populære typer af gåfællesskaber: Gåklubber: Traditionelle gåklubber er organiserede grupper, der arrangerer regelmæssige gåture på faste tidspunkter og steder. Disse klubber kan have forskellige niveauer af intensitet og afstande for at imødekomme forskellige behov og præferencer. Vandregrupper: Vandregrupper er ofte fokuseret på vandreture i naturen, herunder bjergvandring, længere vandreture eller vandreture i specifikke områder. Disse grupper kan være mere eventbaserede og tilbyde muligheder for længerevarende vandreture og rejser. Sociale gåfællesskaber: Sociale gåfællesskaber er mere uformelle grupper, hvor folk samles for at gå og nyde hinandens selskab. Disse grupper kan være mere afslappede og fokusere på at skabe sociale bånd og netværk, mens man er aktive. Velgørenhedsgåture: Velgørenhedsgåture er arrangementer, hvor deltagere samler midler til velgørende formål ved at deltage i en organiseret gåtur. Disse begivenheder er ofte åbne for alle, og det kan være en sjov måde at støtte en sag og samtidig være fysisk aktiv.
5 gode grunde til at gå en tur
1. Godt for helbredet (både fysisk og psykisk): Gåture er rigtig godt for helbredet og kan være med til at give dig et længere, sundere og lykkeligere liv. Jævnlige gåture er også godt mod stress og depression. 2. Fleksibel motionsform: Gå- og vandreture er en meget fleksibel motionsform, som kan gøres lige, når det passer dig. Det kræver hverken udstyr, forberedelse eller en speciel kondi at starte på. 3. Gør dig glad: Gåture påvirker dit humør positivt, og gør du det sammen med andre, kan I dele jeres glæde sammen. 4. Styrker hjernen: Gåture øger blodtilførslen til hjernen, og det kan styrke din indlæring, hukommelse og kreativitet. 5. Styrk motivationen med en makker: Der er større sandsynlighed for at holde gåturene ved lige, hvis man gør det sammen med andre, og igennem gang er der også masser tid til at sludre og lære hinanden at kende.
Vil du lære Boblberg bedre at kende?
Hvis du er nysgerrig, kan du her læse mere om, hvad Boblberg er, hvem der bruger det, og hvad det vil sige at være en del af fællesskabet:
Hvor kan man gå ture henne i Danmark?
Der er mange smukke steder i Danmark, hvor man kan gå ture. Her er nogle populære destinationer: - Nationalparker: Danmark har flere nationalparker, herunder Nationalpark Thy, Nationalpark Mols Bjerge, Nationalpark Vadehavet og Nationalpark Skjoldungernes Land. Disse områder byder på forskelligartede landskaber og naturskønhed, hvor man kan nyde vandreture. - Skove: Der er flere kendte skove i Danmark, der er populære destinationer for vandrere og naturentusiaster. Nogle af de mest kendte skovområder inkluderer Rold Skov, Gribskov, Grib Skov, Nørreskoven og Dyrehaven nær København. - Kyststrækninger: Med en lang kystlinje har Danmark mange kyststrækninger, hvor man kan nyde gåture langs stranden eller klipperne. Populære steder inkluderer Skagen, Rømø, Bornholm og Møn. - Øer: Danmark er kendt for sine smukke øer, der er perfekte til gåture. Øer som Fanø, Læsø, Ærø og Samsø har charmerende landskaber og kystområder, der kan udforskes til fods. - Kulturlandskaber: Danmark er rigt på kulturlandskaber, hvor man kan opleve historiske steder og smukke omgivelser. Eksempler inkluderer Møns Klint, Jellingestenene, Egeskov Slot og Roskilde Domkirke.
Ofte stillede spørgsmål om gåfællesskaber
Det er ofte de samme spørgsmål, der går igen, når det handler om forskellige former for gåfællesskaber. Derfor har vi svaret på nogle af de hyppigste spørgsmål herunder:
Spørgsmål: Hvad er en gågruppe?
Gåtur er mere uformel og afslappet, mens vandretur er mere struktureret og krævende. Gåture er typisk kortere og velegnede til afslapning, mens vandreture indebærer længere strækninger og mere udfordrende terræn. Gåture er kortere ture til fods i byområder eller nærområdet, afslappet og lav intensitet. Vandreture er en længere tur til fods i naturen eller bjergområder, udfordrende og kræver planlægning og udstyr.
Spørgsmål: Er det sundt at gå hver dag?
Ja, det er generelt sundt at gå ture hver dag. Gåture er en af de mest tilgængelige og lavintensive former for fysisk aktivitet, og de har en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. Du styrker både krop og sind, og så kan alle være med.
Spørgsmål: Hvor langt skal man gå hver dag?
Længden af en daglig gåtur kan variere afhængigt af din fysiske formåen, tid, præferencer og mål. Generelt anbefales det at stræbe efter mindst 30 minutters moderat fysisk aktivitet om dagen for at opnå sundhedsmæssige fordele. Et mål, der ofte nævnes, er at nå 10.000 skridt om dagen. Dette svarer omtrentligt til at gå cirka 7-8 kilometer, afhængigt af skridtlængden. Du kan bruge en skridttæller eller en mobilapp til at spore dine skridt og hjælpe med at nå dette mål.