Latterklub - laughter yoga

Første torsdag i måneden kl 17 nær Husum torv

Når vi griner med vores venner kommer vi tættere på hinanden. Latter bringer glæde og giver godt hummør. Men vi behøver ikke at skulle fortælle vittigheder eller se kommedier på TV for at grine. Vi kan simpelthen bare grine - af ingenting. Det er det latteryoga handler om - at grine af ingenting for at blive i bedre hummør og glemmer alle bekymringer. Og latter hjælper på mere end hummøret. Latter kan for eksempel dæmpe stress og angst.

Kom med i Folkets Latterklub, hvor vi praktiserer latter yoga. Vi hjælper dig med at finde din indre latter ligemeget om du er introvert eller ekstrovert. Latter yoga er en kombination af latterøvelser - så som hilse latter, genert latter og Løve Latteren - og yoga inspirerede åndedrætsøvelser. Kom og vær med - du skal ikke have andet end dig selv med.

First Thursday in a month at 5pm near Husum Torb

Sharing laughs with our friends brings us closer together. Laughter makes us happy and in a good mood. But we don't need to tell jokes or watch comedies to laugh - we can simply just laugh! That is what laughter yoga is about - laughing at nothing to get in a happy mood forgetting about worries. Not only will laughing make you happy. It also has many beneficial effects such as relieving stress and anxiety.

Join Folkets latterklub where we practice laughing yoga and discover the joyful path to wellness. We will help you finding your inner giggles no matter if you are introvert or extrovert. Laughter yoga is laughter exercises like "greeting laughter", "shy laughter" and the "Lion laughter" combined with yogatic breathing. You don't need to bring anything but yourself.