Gå-lunt-løb Rødovre

Træningsfællesskab med løbehold og powerwalk.

Du kan deltage i vores træning uanset din alder og dit mål med at træne. Nogle vil gerne lære at løbe, nogle vil bare gerne have ugentlig motion og nogle træner for at blive hurtigere eller løbe længere. Men vigtigst er, at motion skal være sjovt.

Vi adskiller os fra mange andre løbeklubber ved ikke at inddele vores hold i tempo og ved at integrere styrke- og balanceøvelser i vores løbetræning. For os handler det mere om, at kroppen er i harmoni, end at vi er hurtige.

Der er optag hele året rundt på powerwalkholdet og på løbeholdene (hvis du løber i forvejen.) Dog starter vi kun op med helt nye løbere et par gange om året. Næste gang til januar 2024.