Hatha Yoga for begyndere N/K

Holdet er for begyndere /seniorer der ikke kender så meget til yoga.

Vi starter stille og roligt op.

Der startes med opvarmning og afsluttes med afslapning.

Medbring gerne noget lunt tøj og sokker til afslapning.

Medbring liggeunderlag,& Yogablokke.

Se yderligere oplysninger på foreningens hjemmeside www.haslevgf.dk