Depressionsforeningen Nordjylland

Velkommen til selvhjælpsgruppe i DepressionsForeningen i Nordjylland. Vi glæder os til at tage godt imod dig.

En selvhjælpsgruppe er et frirum med en klar struktur, der sættes af gruppens tovholder.

En selvhjælpsgruppe er et sted at dele problemer, lytte til og lære af de andre i gruppen.

En selvhjælpsgruppe må ikke sidestilles med behandling eller terapi.

Deltagelse i en selvhjælpsgruppe kræver ikke henvisning.

Det kræver kun, at du mailer, SMS’er eller indtaler en telefonbesked til kontaktpersonen, hvis du påtænker at komme i gruppen. Det skal du gøre senest kl. 15.00 på mødedagen. Det betyder nemlig, at vi kan tage imod dig på allerbedste vis, når du kommer i gruppen.

Vi glæder os til at møde dig.

DepressionsForeningen i Nordjylland tilbyder lige nu følgende selvhjælpsgrupper:

Personer under 26 år med depression:

Mandag i lige uger 1630-1830, (Opstart 4/9-2023)

De Frivilliges Hus, Hadsundvej 35, 9000 Aalborg,

Kontaktperson: Nicoline 23608712 og Linnea 26852490

Personer over 26 år med depression

Onsdage i lige uger kl. 19-21, (opstart 4/10-2023)

De Frivilliges Hus, Hadsundvej 35, 9000 Aalborg,

Kontaktperson: Lars 24908953 og Kirsten 20611131

Pårørende til mennesker med depression

Onsdage i lige uger kl. 19-21, (Opstart 4/10-2023)

Det Gamle Rådhus, Torvet 5, 9400 Nørresundby

Kontaktperson: Maybritt, 28492592

Personer med bipolar lidelse

Onsdag i ulige uger kl. 19-21, (Opstart 29/9-2023)

Det Gamle Rådhus, Torvet 5, 9400 Nørresundby

Kontaktperson: Jesper, 60683656

Deltagelse i en selvhjælpsgruppe er gratis.

Efter deltagelse et par gange opfordrer vi til, at du melder dig ind i DepressionsForeningen.

Det koster 249 kr. om året og så modtager du det flotte magasin BALANCE fire gange om året, du får adgang til arrangementer, rådgivning og støtte. Derudover er dit medlemskab med til at støtte vores mange initiativer, aktiviteter og indsatsen mod depression og bipolar lidelse.