Boblberg logo
Blid og Yin yoga

Blid og Yin yoga

Blid og Yin yoga er skånsom træning for alle aldre og kroppe.

Tempoet er roligt, så alle kan være med. I timerne vil du opleve øvelser til at “smøre” leddene, stillinger der styrker musklerne og træner balancen, skønne stræk der øger smidigheden og løsner spændinger, guidning for åndedrættet, samt en god afspænding. Med hensyntagende yoga vil du ikke blot kunne blive stærkere og smidigere, yogaen er også en mulighed for at opnå øget velvære i krop og sind og måske går du tilmed fra yogaen med et lille smil på læben.

Tilmeld dig og kontakt foreningen

Blev du inspireret?

Opret dig og skab dine egne fælleskaber. Boblberg er et trygt og sikkert medie, hvor dine oplysninger er beskyttet.

Hvad venter du på? Gør som 607.565 andre, og opret dig gratis i dag.

Opret dig gratis her