Smidighed, Styrke og Selvtillid

Leder du efter en afvekslende og sjov måde at komme i god form? Og vil du samtidig lære at forsvare dig selv og føle dig mere selvsikker?

Ordet Taekwondo forbindes oftest med spark, slag og kamp.

Men vores Taekwondo hold for ældre/voksne mennesker udnytter blot taekwondoens træning i styrke, smidighed og balance - og kræver hverken at du kan eller vil kæmpe.

Vores erfarne og veluddannede instruktør guider dig igennem træningen og sørger for at ALLE får mest muligt ud af hver træning. Fokus er på teknikker og øvelser, som er tilpasset til ældre voksne og tager hensyn til eventuelle skavanker eller skader.

Vores taekwondo-hold handler ikke kun om at få en god træning. Det handler også om at have det sjovt og møde nye mennesker. Jeg håber at dette hold bliver fyldt med venlige og motiverede deltagere, som vil støtte og opmuntre hinanden. Jeg vil gøre alt for at du føler dig velkommen og inkluderet fra den første dag, du deltager!

Læs mere på https://www.helsinge-taekwondo.dk/hold-old-timers-40

OBS! Der står "old timers +40" - men ALLE er velkomne, uanset alder. størrelse og fysisk kunnen.

Og første måned er helt gratis!