Otterup Gymnastik: Seniordamer

Efter en dejlig sommerferie starter Otterup Gymnasternes Seniordamer igen i Otterup Idrætscenter Hal 2. Der er også nogen der kalder det Ellens gymnastikhold – og ved I hvad, jeg glæder mig rigtig meget til at se `gamle` som `nye` gymnaster, der kan lide god og glad motion.

Kroppen vil blive arbejdet godt igennem, gerne så vi får sved på panden, vi har også mange redskaber såsom elastikker, stave, bolde, balancepuder og andet.

Vi `leger` også med Smart Training, (altså brug hjernen) og det kommer der meget sjov ud af.

Vi har ca. halvanden time, den sidste del vil blive brugt til lidt af `det sjove `. (Bemærk tidspunkt)

”Motion er godt for sjæl og krop” - det er et motto jeg godt kan lide, så mine forventninger er, at der vil møde en flok glade `piger` op, som vil holde sig i form, og det sker også vi samles til en kaffetår m.m. og en lille sang.

Vi ses – Ellen

Første træning onsdag d. 4. september 2019 kl. 14-15:30 i sal 2.

Læs mere og tilmeld dig her: