Outdoor TRX hold på Frb og Valby

Bliv en del af et træningsfællesskab samtidig med at du styrker din krop og får mere energi i hverdagen.

Vi træner udenfor i al slags vejr, men er overdækket, så når det regner, hagler eller sner, så bliver vi ikke våde.

Træningen er planlagt sådan at alle kan være med, uanset skavanker, form, alder eller andet. Den indeholder både TRX træning og træning med egen kropsvægt og det er en god blanding af styrke og cardio træning.

Hvis du aldrig har prøvet udendørstræning, så vil du virkelig få en øjenåbner ved at prøve det. Det giver så meget energi til både krop og sjæl fordi man rent faktisk kan trække vejret og ikke føler sig indeklemt efter en lang dag indenfor.

Læs mere på:

Frb: https://kvindermedk.simplero.com/page/254675-frb-outdoor-bootcamp

Valby:

https://kvindermedk.simplero.com/page/259601-valby-outdoor-bootcamp