Motion i Naturen v/Gråspurvene

At motionere i naturen styrker kroppen både fysisk og psykisk. Naturen har plads til alle og det giver livskvalitet at være i naturen, fordi den friske luft og de mange indtryk stimulerer vores sanser og giver plads til at forundres over og nyde den fantastiske natur vi har lige i baghaven.

Vi glæder os til at være sammen med dig på vores ture. Kom og vær med - du gør noget godt for dig selv og din krop. Tag gerne din mand, kone, ven eller veninde med og nyd den smukke natur samtidig med, at du nyder samværet med andre.

Fra september til maj har Gråspurvene arrangeret ture rundt om på Als og Sundeved.

Fredag hver anden uge i u-lige uger fra 9.30-11.00.

Vi går ca. 4 km (ca. 5.000 skridt) med små lette øvelser undervejs, som alle kan være med til.

Mandag hver anden uge i lige uger fra 16.30-18.00.

Vi går ca. 7 km (ca. 10.000 skridt) med lidt mere udfordrende øvelser undervejs, som de fleste kan være med til.

Vi slutter hver tur med en lille forfriskning.

Vi har også en forårs-nattetur på programmet – dato er endnu

ikke fastlagt, det vender vi tilbage til i løbet af sæsonen.

Det koster 10 kr. per tur, som betales via mobile pay eller ta en ti’er med. Husk at skrive MiN (Motion i Naturen) når du betaler.