![AOF - forældre og voksne i balance](https://filer.boblberg.dk/Img/Bobler/-8586757282852376838_cfa655ae-cc4f-4466-b062-21032545bd63.PNG)
AOF - forældre og voksne i balance
Træn dig op med puls, styrke og funktionel træning, samtidig med at du leger med dit barn - eller find din indre ro, styrke og harmoni gennem meditative bevægelsesformer. Læs mere her om puls og styrke, yoga, pilates, qi gong samt før- og efterfødselstræning