Varde Aikido

Aikido er en fysisk og psykisk selvforsvarskunst, som har til formål at beskytte udøveren mod fjendtlige angreb ved på en skånsom måde at neutralisere angriberens fysiske slag, spark, og lign. uden at nogen af parterne kommer til skade. Aikido kan trænes af begge køn, ung som gammel, idet timing og kampteknikker og mental indstilling er afgørende frem for muskelkraft.