Instruktør til Motionscafé?

Vil du være instruktør i vores Motionscafé for kvinder?

Vær med til at give motionsuvante kvinder muligheden for gode oplevelser med bevægelse og basis træning.

Vi mangler to frivillige instruktører, der vil stå for motions- og træningsdelen til vores Motionscafé for kvinder.

Motionscaféen henvender sig til minoritetsetniske kvinder på Frederiksberg. Fokus er på bevægelse og motion, fællesskab og ”at alle kan være med”. Der deltager typisk 20-30 kvinder hver gang. Motionscaféen består af en træningsdel, der varer en lille time og herefter slutter vi af med en hyggelig kop kaffe eller the.

Din opgave som instruktør:

Du vil som instruktør være med til at give kvinderne en positiv oplevelse med motion og bevægelse ved at introducere dem for nemme basis træningsøvelser eller motionsformer, der kan udføres stående eller siddende i en rar atmosfære.

Du vil komme til at stå for Motionscaféen to gange om måneden – herunder planlægning og undervisning. Du skal forvente at skulle bruge to timer pr. gang svarende til fire timer om måneden.

Du må gerne have erfaring med træning og undervisning. Det vigtigste er, at du har hjertet med, er tydelig i din kommunikation og har lyst til at gøre en aktiv forskel for kvinder med anden etnisk baggrund.

Tid og sted:

Motionscaféen foregår hver tirsdag kl. 12.00-13.30 i Frederiksberg Sundhedscenter, Stockflethsvej 4, 2000 Frederiksberg.

Lyder det som noget for dig?

Eller vil du gerne høre mere, før du beslutter dig? Så kan du kontakte Christina Just.

Vi glæder os til at høre fra dig!

Skriv til Christina

chju02@frederiksberg.dk