Danseballaden

Danseballaden er en dansetrup på 15 sprudlende og danseglade tøzer i alle alder. Vi træner hver mandag kl. 17.00-18.30 i hallen på Slagslunde Skole.

Træningen starter med ca. 30 min. opvarmning, som er en kombination af klassiske balletøvelser, for at træne vores holdning, balance og arme krydret med lidt aerobic-lignende øvelser for at give det lidt dynamik og variation.

Efter opvamningen skal der danses. Der laves et nyt dansemedley til hver sæson. Danserne opdeles i 2-3 grupper, så alle får deres ambitions-niveau opfyldt, idet vi har dansere på mange forskellige niveauer.

Sidst i træningen gennemgår vi hver gang gamle danse.

Vi danser til alt iørefaldende musik lige fra pop, rock, funk og sågar også gamle melodi grand prixer.