Capoeira Senzala Roskilde

Til jer der ikke ved hvad Capoeira er, så er det en æstetisk og smuk kampkunst med stemning, energi og flow. Det er svingende rytmer, farlige spark og flot akrobatik. Capoeira er derfor ideelt til show.

Det kan være alt fra en lille præsentation i forbindelse med et klassearrangement for børn, eller et stort show til gymnasiefester, på dansesteder i byen eller til firmaets `Sol og sommer´ temafest.

Capokids er fra alderen 6-8 år samt 9-12 år;

De små Capo Kidz leger capoeira ind, mens de bevæger sig på hænder og fødder, og lærer seje spark og flotte tricks.

De store Capo Kidz træner farlige spark, hurtige forsvar og flot akrobatik.

Capoeira sange, klap og instrumenter øver alle børnene.

Med leg, grin og sammenhold er der plads til både begyndere og øvede. ​

Voksne-Teens;

På voksen-teen holdet træner vi en bred vifte af Capoeira forsvars- og angrebsteknikker, akrobatiske spring og bevægelser. Samtidig arbejder vi med de klassiske træningsfærdigheder smidighed, styrke og kondition.

Vi træner også capoeira sange, lærer at spille på capoeira instrumenter og udvikler vores selvtillid.

Blandingen af teen og voksne, begyndere og øvede er ingen problem, når vi sammen sveder, griner og udfordres på vores individuelle niveau.

På voksenholdet er der ingen øvre aldersgrænse, og der er ingen krav til fysiske færdigheder. Du skal blot møde op. Der er gratis prøvetime og mulighed for opstart hele året.

Da Roskilde er en lokalafdeling er sammenholdet i klubben helt centralt, og alle bliver hurtigt en del af fællesskabet.

Kontingent for både børn og voksne;

Indmeldelse i foreningen: 100 kr.

Capo kidz pr rate: 1000 kr.

Voksne/teen pr rate: 1100 kr.

Familie rabat pr rate: 250 kr.

til deltager nr 2

Sæsonens træning betales i 2 rater á 5 mdr. hhv. 1. sept og 1. feb.