Kreativ Yoga

Kreativ Yogaskole ligger i København på Frederiksberg på den fredelige og grønne Prinsesse Maries Allé nr. 13 lige bag ved Codan-huset. Lokalerne emmer af hygge og atmosfære og vores to yogasale er udstyret med bløde futon yogamåtter, så du ligger blødt og behageligt i afspændingen.

Yogaundervisningen varetages af erfarne yogalærere med en 2 årig uddannelse bag sig, og foregår i en uformel og afslappet atmosfære. Vi har mange små hold, hvor vi kan tage individuelle hensyn til skader og særlige behov. Vi er specialister i stress, ryg, skulder og nakke problemer.

Kreativ Yoga blev grundlagt af Aase Kristensen i 1976, lang tid før yoga blev ”talk of the town” og er i dag ledet af Kirsten Slots. Vi tror selv, at hemmeligheden bag vores langtidsholdbare formel er, at vi går op i kvalitet, god stemning, og at der er plads til alle hos os.

Kreativ Yogas grundlægger, Aase fortæller: “Hos Kreativ Yoga er yogaundervisningen for alle, og vores tilgang er meget uhøjtidelig. Stemningen er afslappet og munter, og der bliver grinet meget i vores timer.

Yoga er godt for langt de fleste mennesker i alle stadier af livet. Jeg har undervist i hatha yoga i mere end 30 år, og de mange års erfaring har lært mig, at se på det enkelte menneske og tilrettelægge øvelserne derefter. Jeg har været med i det københavnske yogamiljø siden 60’erne, og fulgt udviklingen fra dengang yoga kun var for den langhårede elite og op til i dag, hvor yogaen virkelig boomer og er nået ud til de fleste mennesker.