Foreningens formål er, at give medlemmerne mulighed for at dyrke forskellige former for motionstræning, herunder fitness, styrkeløft, holdtræning m.m.
Foreningen stiller personale med relevant uddannelse til rådighed for medlemmerne i henhold til foreningens formål. Gennem saglig instruktion og vejledning er det foreningens mål, at skabe forståelse og interesse for et bedre fysisk og psykisk velvære.
Foreningen tilbyder endvidere medlemmerne deltagelse i diverse øvrige aktiviteter, der har til formål at fremme det sociale samvær i foreningen, eksempelvis klubaftner, medlemsarrangementer o.l.
På de områder, hvor det er muligt, vil foreningen samarbejde med Gladsaxe Kommune med henblik på at give en bred palet af motionstilbud til kommunens borgere.
