Naturbaserede mandegrupper

I DareGenders mandegrupper er der både plads til at dele de svære ting i livet og mulighed for at dele tanker og holdninger til det at være mand med en gruppe af andre nysgerrige mænd. DareGenders mandegrupper handler først og fremmest om, at indgå i et sundt og trygt fællesskab, hvor der både er plads til at dele vanskelige tanker, og mulighed for at udvikle sig som person og måske blive udfordret af andres perspektiver.

Under møderne snakker vi om hvad den enkelte deltager har på hjertet og tager forskellige emner op til fælles refleksion og diskussion. Fortællingerne rundt om bålet kombineres med fysiske og refleksive øvelser i naturen.

Naturen som udgangspunkt

Mandegrupperne har naturen som omdrejningspunkt, fordi naturen fungerer som et neutralt frirum i en travl og krævende hverdag. Vores erfaring er, at samtaler og aktiviteter rundt om bålet skaber en positiv ramme for intime samtaler. Naturen giver ro og balance, samt påkalder sig spontan opmærksomhed fra os med beroligende sanseindtryk. Aktiviteter og samvær i naturen er i sig selv restituerende for vores mentale helbred og velbefindende.

Kom med!

Grupperne mødes i 3 timer af gangen over 8 gange fra marts til juni.

De præcise datoer og tidspunktet bliver fastlagt af gruppens facilitator, men i København har grupperne fx mødtes ved et shelter på Amager Fælled i tidsrummet 18-21 på en hverdag.

Hvis du har lyst til at deltage, eller er blevet nysgerrige på mandegrupperne, så kontakt frivillig koordinators Johan Weltzer-Jensen på: jwj@daregender.dk