Gymnastik i Dalgården

På Dalgården foregår der mange forskellige aktiviteter til forskellige målgrupper. Der holdes løbende arrangementer, fx det årlige åbent hus, hvor der er masser af aktiviteter og man kan møde repræsentanter fra de forskellige hold.

Vi træner smidighed, balance, styrke og tager hensyn til evt. svagheder.

Vi træner alm. motion fra 09-10 (medbring eget underlag og 1 flaske vand).

Fra 10.15-11.15 trænes med store bolde (medbring underlag, vand og stor bold).Træningen er gratis.