Naturmotion og hygge for alle :)

Deltagere søges til: Motion og fællesskab med smil på læben, sved på panden og vind i håret.

Jeg skal hjælpe Copenhagen Floorball (CFC) i Valby med at starte et nyt naturmotionshold - for alle voksne uanset alder og niveau.

Det bliver sjovest og hyggeligst, hvis du som gerne vil have et fællesskab at træne med, kommer med.

CFC NaturMotion er udendørs træning med fokus på balance, koordination, styrke og puls. Vi skal have det sjovt og hyggeligt med sved på panden, imens vi laver aktiviteter med naturen som arena - i og omkring Valbyparken.

Træningen vil være varieret og bestå af noget for enhver smag - fra naturfitness til aktiviteter med (venlig) bold og andre rekvisitter.

Tid og mødested: første træning er onsdag d. 16/9-20 kl. 16-17

Derefter træner vi hver onsdag kl. 16-17.

Vi mødes ved CFCs klubhus ved

Gl. Valby Hallen på Julius Andersens Vej 3,

2450 Valby.

Bagefter håber jeg og CFC, at du har tid til en snak i ”3.

halvleg” imens du får pulsen ned igen.

Pris

Kom til gratis prøvetræning nogle gange, og se om det er noget for

dig.

Praktisk information

- Vær omklædt ved ankomst.

- Medbring vanddunk.

- Sæt gerne tid af til en snak bagefter.

- Toiletter i klubhuset.