Astanga Yoga Skole København
ASTANGA YOGA ANUSTHANA - på dansk!
Prisen er 250kr inkl. porto i DK.
A??a?ga Yoga Anusthana omhandler og forklarer de første grene yama, niyama og asana af den otte-grenede yoga. Bogen er skrevet af yogamesteren Sri R. Sharath Jois og oversat til dansk af Jens Bache, stifter af Astanga Yoga of Copenhagen.
Det er en praksismanual med en udførlig gennemgang af alle stillinger i den første serie, i alt 45 stillinger, samt vejledning til nogle ekstra stillinger for terapeutiske formål.
Yogaen er forklaret med udgangspunkt i klassiske indiske sanskrit-tekster, hovedsageligt Yoga-sutra, ligesom de til praksis tilhørende mantra er oversat direkte fra sanskrit af Jens Bache.
Bogen er trykt CO2 klima-neutraliseret!