Boblberg logo
AK-Frem

AK-Frem

AK Frem er en idrætsforening i Randers, der tilbyder styrkeløft, brydning, Thai Boxing, Mixed Martial Arts (MMA) og brasiliansk Jiu Jitsu.

Træningstider brydning

Hold 1

Mandag kl. 17.00-18.30

Torsdag kl. 17.30-18.30

Hold 2

Mandag kl. 18.30-20.00

Torsdag kl. 18.30-20.00

Træningstider for styrkeløft

Mandag kl. 15 til 20

Onsdag kl. 15 til 18

Fredag kl. 15 til 18

For mere info kan du finde os på Facebook: "AK Frem Powerlifting". Ellers er du meget velkommen til at kontakte Martin - formand/træner for styrkeløft: 27 20 09 82 eller faber-randers@hotmail.com.

AK Frem

Træningstider for Brasiliansk Jiu Jitsu / Grappling:

Tirsdag kl. 18.30 - 19.45 "Jiu Jitsu teknik og sparring"

Onsdag kl. 18.30-19.45 "Open Mat" træning, drilling af kendte teknikker, samt sparring.

Torsdag kl. 20.00-21.00 "Jiu Jitsu teknik og sparring"

Lørdag kl. 11.00-12.00 "Takedown"

Tilmeld dig og kontakt foreningen

Blev du inspireret?

Opret dig og skab dine egne fælleskaber. Boblberg er et trygt og sikkert medie, hvor dine oplysninger er beskyttet.

Hvad venter du på? Gør som 600.607 andre, og opret dig gratis i dag.

Opret dig gratis her