Foreningen tilbyder motions- og fritidsaktiviteter til borgere i Højer. Aktiviteterne foregår i dagtimerne i Marskhallen, Halvej 1, Højer og de, der har lyst og mulighed kan deltage.
Foreningen satser på idræt, motion og samvær.
Aktiviteter:
Der udøves gymnastik, boldspil og petanque samt kortspil og fælles samvær. Bestyrelsen arrangerer desuden enkelte ture til Skærbæk Fritidscenter, hvor der bowles.