Københavns Taido Dojo

Taido er en Japansk kampkunst som hører til den gruppe af nærkamps-systemer der under ét kaldes Budo. Andre eksempler på Budo er; Judo, Karate-do, Aikido og Kendo. Taido kan minde lidt om en akrobatisk form for Karate. Systemets teknikker indeholder slag, spark og enkelte kast. Man bevæger sig meget og flytter ofte kroppen over stor afstand ved hjælp af rulninger, vejrmøller og spring.

Taidotræning omfatter...

Styrke- og smidighedsøvelser

Indlæring af basal grundteknik

Serie-øvelser ("Hokei")

Fri improviseret kamp ("Jissen")

Springtræning

En særlig egenskab ved Taido er at man ikke behøver at have vægtklasser i konkurrencer. Systemets teknikker gør at udøvere med vidt forskellig størrelse og styrke kan træne sammen og konkurrere mod hinanden. I udøvelsen af Taido bruger man alle dele af kroppen ensartet. Taido giver en effektiv fysisk træning. Man kan fortsætte med at udvikle sin kunnen og have fuldt udbytte af træningen når man som udøver kommer op i en alder hvor man normalt ikke ville dyrke idræt på et intensivt plan.