Gymnastik er godt for hjertet

Hjerteforeningen motionshold genoplader kroppens batterier og styrker og vedligeholder. Det sker hver fredag i Kedelhallen på Frederiksberg.

I den smukt renoverede gamle Kedelhal på Frederiksberg, kan du på motionshold få genopladet kroppens batterier.Vi tager individuelle hensyn, og arbejder i et roligt tempo med øvelser, der styrker og vedligeholder:

¤ Kredsløb og hjerterytme ¤ Musklernes bevægelighed og smidighed ¤ Balance ¤ Kropsholdning ¤ Kondition ¤ Åndedræt.

Tilmelding og betaling: Kontakt Ole Cordtz på tlf. 4033 6363 eller på e-mail: frederiksberg@hjerteforeningen.dk

Yderligere oplysninger om prøvetime m.m. på tlf. 40 30 16 99. Kedelhallen har bade- og omklædningsrum samt kantine og har adresse på Nyelandsvej 75, overfor Frederiksberg Hospital.

Gratis parkering for hallens brugere. Bus 4A, 31 og Metroen (Fasanvej St.) går tæt på hallen.

At forebygge er bedre end at helbrede Hjerteforeningens gymnastik i Kedelhallen har især været for hjertepatienter, der er blevet helbredt. Men vi vil også gerne med vores gymnastik styrke forebyggelsen for de mennesker, der kan være i risiko for hjertesygdomme bl.a. på grund af rygning, stress, højt kolesterol og dårlige kostvaner. Hjerteforeningen vil i de kommende år gøre en større indsats for at forebygge hjertesygdomme.

Praktiske oplysninger

Sted

KEDELHALLEN, Nyelandsvej 75 A, Frederiksberg