DOF Det Grønne Område

Stresshåndteringsforløb, særligt tilrettelagt for deltagere med Stress symptomer

Har du ondt i ryggen eller dårlige knæ, så er du velkommen på dette hold hvor vi dels laver forskellige afstressende øvelser indendørs, dels får vi råd og vejledning om forebyggelse af stress, og dels går vi udendørs hvor vi udnytter og bruger de redskaber som naturen selv skaber, i frisk luft, med grene og sten, og naturligt bakket terræn, mød op i varmt tøj og solidt fodtøj, hvis det bliver regn og kulde, for vi laver det i al slags vejr.