Saltum Trim

LØB

Træningstid

Med start fra Nols hallen

Tirsdag kl. 17.30

Torsdag kl. 17.30

Søndag kl. 10.00

Tilmeldingsgebyr + Kontalt Michael Heden

Medlemsskab af Saltum Trim kr. 200,-

Tilmelding foregår ved kontant afregning ved kasserer Palle Koller.

Eller indbetaling til konto 9070 000 05 77650. Husk at skrive dit navn ved indbetaling.

Forudsætning for løb – inddeling af niveau?

Der er ingen forudsætninger for at deltage – alle kan være med.

Vi har det sociale foreningsliv I højsædet – så kom med godt humør!

CYKEL

Træningstid MTB og Landevej

Med start fra Nols hallen

Seniorcyklisterne:

ingen aktuelle ture

Med start fra Nols hallen

Racecyklister (1. April – 30. September)

Tirsdag A hold kl. 18.00 og B hold se facebook kaffe kl. 20.oo

Torsdag A hold kl. 18.00 og B hold se facebook

Lørdag A hold kl. 10.00 og B hold se facebook

Med start fra Nols hallen

MTB hold (1. Oktober – 31. Marts)

mandag kl. 19.00 begynder Ladies Only OBS vinterpause 1. okt til 31. marts

onsdag kl. 9.30 A+B hyggehold uden holdkaptajn

onsdag kl. 18.30 MTB blandet M+K start fra Nols Friluftshytte se facebook

Lørdag kl. 10.00 MTB A+B blandet M+K

MTB hold (1. april – 3o. september)

mandag kl. 17.30-18.30 MTB Junior + info på facebook

mandag kl. 19.00 begynder Ladies Only + info på facebook

onsdag kl. 18.30 MTB fælles M+K start fra Nols Friluftshytte + følg facebook

Tilmeldingsgebyr + hvor/hvordan tilmelder jeg mig?

Medlemsskab af Saltum Trim kr. 200,-

Tilmelding foregår ved kontakt til Kurt Bruun, eller send en mail til Saltumtrim@gmail.com

Eller indbetaling til konto 9070 000 05 77650. Husk at skrive dit navn ved indbetaling.

Forudsætning for MTB – og landevej – inddeling i niveau?

Senior: Niveauet ligger på 10 til 25 kilometer.

Race: Niveauet ligger fra 50 til 80 kilometer.

Ladies Only: Niveauet ligger på 14 til 25 kilometer – alle kan deltage!

MTB Blandet: Niveauet ligger på 30 til 36 kilometer.

STAVGANG

Træningstid for stavgang

Med start fra Nols hallen

Mandag kl. 10.00

(Nogle gange kører vi til stranden og går husk 5 kr til chaufføren)

Tilmeldingsgebyr er der ikke men forudsætter

Medlemsskab af Saltum Trim kr. 200,-

Forudsætning for stavgang?

Alt afhængig af stedet der startes fra går man stavgang i 1 - 1½ time i vor smukke natur under kyndig vejledning af Gudrun Mortensen.