Bokseklub AK HEROS

I samarbejde med bokseklubben Heros ,tilbyder FICNESS Motionsboksning.

Holdet byder på hård og afvekslende træning og instruktøren styrer træningen med hård hånd. Der bruges sandsæk, handsker og sjippetove på timen.

Holdet er for dig der ønsker motionsdelen af boksning og altså ingen sparring (Slag direkte på kroppen). Du er sikret højt udbytte på din kondition og styrke.

Træningen foregår i Bokselokalet og er sammen med de andre medlemmer af bokseklubben Heros.

Ønsker man længere træning end de 45 min. holdet er sat til, er man velkommen til at blive og træne videre med de andre Heros-medlemmer, som typisk fortsætter ca. 30 min. længere.