Samtalegrupper med ADHD

I Frivilligcenter Aarhus tilbyder vi samtalegrupper for mennesker med ADHD og ADD. Her kan du mødes med andre, dele erfaringer og sætte ord på tanker og følelser i et trygt og fortroligt fællesskab.

Gruppen er et rum til at dele og et rum, hvor du ikke står alene. Her er der plads til at fortælle om styrker, begrænsninger og modsatrettede følelser. Mange af vores deltagere oplever en stor forståelse og genkendelighed i mødet med andre med en ADHD-diagnose.

I vores ADHD-grupper bliver der typisk talt om emner som relationer, uddannelse og arbejdsliv, identitet, selvforståelse, mestringsstrategier, energiforvaltning mm.

Grupperne mødes 10 gange, hver uge eller hver 14. dag i 2 timer, og ledes af 1-2 frivillige gruppeledere. Vi starter nye grupper løbende med 8-10 deltagere.

Vil du høre mere eller skrives op til en gruppe? Klik ind på https://frivilligcenteraarhus.dk/selvhjaelp/ eller kontakt os på mail selvhjaelp@frivilligcenteraarhus.dk