Selvhjælp Fredericia-Middelfart

Selvhjælp er en frivillig social forening, hvis kerneaktivitet er samtalegrupper for mennesker i en svær livssituation. Vi kan alle komme ud for en svær periode i vores liv, og nogle gang har man brug for støtte til at komme videre. I en samtalegruppe hos Selvhjælp får man mulighed for at mødes med andre der er i samme eller lignende situation som én selv, man erfaringsudveksler og sparrer med hinanden og finder sammen nye perspektiver og handlemuligheder. Det er ikke rådgivning, terapi eller behandling, men muligheden for i et trygt og fortroligt rum at åbne op for dét der er svært - for at stå stærkere. Et forløb er i alt 8-12 gange og faciliteres af uddannede frivillige fra foreningen. Det er gratis at deltage.