Bevægelses Kollektivet

Velkommen til Bevægelses Kollektivet

Velkommen til vores fællesskab – et rum skabt til at dele erfaringer, inspirere hinanden og sammen blive klogere på os selv og livet.

Her handler det om at opnå en større bevidsthed og træde ind i sandheden om, hvem vi er – med autenticitet og mod. Gruppen værner om nærvær, så vi kan slippe frygten og i stedet begynde at leve livet fuldt ud.

Dette er ikke bare en gruppe – det er et fællesskab og et ansvar. Her arbejder vi sammen på at udvikle os som individer og som en del af noget større end os selv. Det er et sted, hvor vi møder hinanden ærligt, uden masker, og finder mod til at tage næste skridt på vores rejse.

Hvad foreningen tilbyder:

Yoga:

Inspirerende yogaøvelser og fælles praksis for krop og sind.

Ayurveda:

Viden og tips om ayurvedisk livsstil, kost og balance.

Fællestræning:

Gratis træningssessioner året rundt for alle niveauer.

Sociale arrangementer:

Styrk fællesskabet gennem hyggelige og meningsfulde events.

Sundhedstips:

Deling af generelle råd og inspiration til en sundere livsstil.

Salsa for begyndere:

Som en del af vores fokus på kropslig bevægelse og livsglæde tilbyder vi salsa for begyndere – en sjov og energigivende aktivitet, hvor alle kan være med, uanset erfaring.

Sted: Frederiksborg Byskole

Tid: Søndage kl. 10:00 – 12:00

Pris: 120 DKK via MobilePay (60790382)

Undervisningssprog: Engelsk

Ingen partner nødvendig – vi roterer under pardans

Program:

Opvarmning

Individuelle trin

Pardans & rueda de casino

Fri dans og hygge

Dansesko anbefales, men er ikke nødvendige. Det vigtigste er, at du har lyst til at bevæge dig, være til stede og have det sjovt.