Sund By naturgruppe for stressramte

Sund Bys naturgruppe er et tilbud til dig, der har stress inde på livet. Det kan være relateret til arbejde, sygdom, som pårørende eller noget helt andet.

I naturgruppen vil du sammen med andre ligesindede i en mindre gruppe opleve og mærke naturen omkring Horsens på tæt hold. På gåture i passende længder, hvor du vil opdage nye ruter og spændende grønne områder. Vi vil også krydre møderne med udendørsaktiviteter omkring bål, som du kan lade dig inspirere af, og korte åndedrætsøvelser til de interesserede. Indimellem vil vi også have guidede ture på programmet med f.eks. naturvejleder.

Sund Bys naturgruppe handler om med ”naturens hjælp” at få større ro i tanker og i krop. Aktiviteterne er som udgangspunkt på et niveau, hvor alle kan være med. Men du skal kunne gå 3-4 km med indlagte pauser.

Naturgruppen mødes hver anden mandag kl. 10-12.

Det er et lille hold med op til ca. 10-12 deltagere. Møderne ledes af Sund By naturfrivillige, der planlægger programmet, er tovholdere for det praktiske, værter for møderne, tager godt imod nye deltagere m.v.

Kontakt og tilmelding:

Koordinator Jesper Nielsen i Horsens Sund By for yderligere oplysninger og tilmelding på tlf. nr. 30 67 40 05. Der er et deltagergebyr på 100 kr. for et halvt år, der går til forplejning, udstyr, brænde m.v.