Sammen om livet.

Har du selvmordstanker, så er du ikke alene. 15 % af den danske befolkning har i løbet af deres liv tanker om at tage deres eget liv.

I GRO Roskilde & Åben Rådgivning Køge tilbyder vi et kursus, hvis du har tanker om selvmord:

Sammen Om Livet er et kursus, hvor du får konkrete værktøjer til at håndtere svære følelser og tanker.

Indhold/emner på kurset:

– Den biosociale teori (et invaliderende miljø)

– Kædeanalyse

– Forebyggelsesplan

– Opmærksomhedsfærdigheder

– Hold ud/Krisefærdigheder

– Følelsesregulering

– Relationsfærdigheder

Rammer:

Der er løbende optag på kurset.

Kurset forløber over 6 gange á 2 ½ timers varighed, med mulighed for at gentage kurset efter de 6 gange.

Kurset afholdes i Køge, hver anden torsdag i ulige uger kl. 12–14.30.

PVV-Midt, Boholtevej 85a.

Kurset, Sammen om livet, er en del af Sundhedsstyrelsens 3 årige projekt, dec. 2022 – dec. 2025, som har til formål at udvikle og implementere en evidensbaseret forebyggende tidlig indsats, til borgere med selvmordstanker.

Vil du tilmeldes og/eller vide mere, er du velkommen til at kontakte Åben Rådgivning Køge/Christian eller Jakob på telefon: 5667 2628 eller skrive til aar@koege.dk

du kan også sagtens sende en besked herinde på bobbelberg :)