Viet Vo Dao - Kamsports klub

Viet Vo Dao er en traditionel vietnamesisk kampkunst, som kombinerer selvforsvar, åndelig udvikling og fysisk træning. Denne kampkunst er dybt forankret i vietnamesisk kultur og historie, og dens praktiserende får ikke kun fysiske færdigheder, men også mental styrke og etisk bevidsthed.

Træningen i Viet Vo Dao omfatter en række forskellige aspekter:

- Grundlæggende teknikker: At lære de basale bevægelser, slag, spark og blokeringer.

- Formøvelser (Quyen): En serie af bevægelser, der udføres alene for at forbedre teknik og kropskontrol.

- Kamptræning: Den praktiske anvendelse af teknikker i kontrollerede kampsituationer.

- Selvforsvar: Træning af effektive teknikker til at beskytte sig selv i farlige situationer.

- Våbentræning: Introduktion til traditionelle vietnamesiske våben som stokke, sværd og lanser.