Social training i Ishøj

Har du svært ved at finde motivationen alene, eller mangler du inspiration til træningsøvelser? Så kom og vær med til social training i Ishøj.

Til social training er der plads til alle. Der er plads til dig, der gerne vil i gang med at træne, men som ikke er vant til det endnu. Du er også velkommen, hvis du allerede træner og bare gerne vil møde en potentiel træningsmakker. Fysioterapeut Mark Christophersen fra Genoptræning Ishøj vil tage dig og resten af holdet igennem en træning, hvor du kommer hele kroppen igennem. Til træningen vil du blive introduceret for forskellige øvelser, og hvem ved, måske kan du møde din kommende træningsmakker? Efter træningen byder vi på en kop kaffe, the eller kakao.

Hvor: Træningssal B hos Genoptræning Ishøj, Brohuset, Vejlebrovej 45, 2635 Ishøj.

Hvem: For dig der bor i Ishøj og gerne vil i gang med at træne, eller allerede træner og vil møde en potentiel træningsmakker.

Hvornår: Torsdag den 13. marts kl. 17-18

Tilmelding er nødvendig, da der er et begrænset antal pladser grundet plads i træningslokalet. Du kan tilmelde dig til fysioterapeut Mark Christophersen på machr@ishoj.dk.