frivillig instruktør søges

Bliv frivillig instruktør på

kurset: ”Mestring af stress”

Har du personlig erfaring med langvarig stress? Har du lært at

håndtere det på en god måde? Har du lyst til at hjælpe andre

i samme situation?

Så er det måske noget for dig at blive frivillig instruktør på vores nye

”Mestring af stress” kursus.

Køge Kommune søger en instruktør til projekt 'Mestring af stress”, som er et

selvhjælpskursus for voksne med langvarig stress.

Formålet med projektet er at hjælpe med at mindske stress og styrke den

enkeltes evne til at håndtere de udfordringer, der kan skabe og forstærke

stress i hverdagen.

Som instruktør kommer du til at undervise andre i, hvordan de får mere

overskud i hverdagen, hvis man har langvarig stress tæt inde på livet.

Undervisningen foregår på hold, og du kommer til at undervise efter en

fast manual sammen med en anden frivillig instruktør.

Du får muligheden for at gøre en forskel, være den gode rollemodel, mens

du udvikler dine egne færdigheder og viden.

Vi planlægger 2 kursusforløb i forår og efterår 2025.

Som instruktør tilbyder vi dig:

• En 4-dages instruktøruddannelse, certificering og kursusbevis i januar 2025

• Vejledning og supervision

• Fællesskab med andre frivillige instruktører

• Mulighed for at deltage i den årlige nationale instruktørsamling

Det siger andre, der er uddannet som instruktører:

• Jeg havde nok aldrig forestillet mig selv som instruktør. Men det at lede kurset har givet mig mere selvtillid. Jeg har også lært, at udfordringer kan overvindes ved at tage små skridt ud af sin comfort-zone.

• Jeg har fået mere selvtillid af at være instruktør. At hjælpe mennesker til at udvikle sig positivt er god næring til selvværdet.

Lyder det som noget for dig, så send en kort ansøgning til tackle@koege.dk

med din motivation for at blive instruktør, og hvad der driver dig.

For yderligere oplysninger er du meget

velkommen til at kontakte

forebyggelseskonsulent Sidse Nøddebo

Hockerup på tlf. 2159 2782 eller se på:

www.laerattackle.dk. Vi glæder os til at

høre fra dig!