Gåfællesskab - for dig med angst!

Hej med dig og velkommen!

Aftenholdet - Dit første skridt (Viborg) er en gågruppe på max 5 medlemmer og en vært. Hver torsdag kl. 19.45 går gruppen Søndersø rundt.

Som medlem er dit mål, at træne i at kunne begå dig i en større gruppe. Dette træner vi sammen ved at, du efter gåturen, har mulighed for at vente og deltage i min større gruppe "Aftenholdet - Dit næste skridt"s afslutning med kaffe.

HVIS du alene ønsker bare at kunne gå fast i en 5 mandsgruppe, så hold dig ikke tilbage. Det kommer der en løsning på.

VIGTIGT i gruppen er der et system.

Ved opstart, udleveres 2 armbånd, et grønt og et orange. Det orange bruges på dage hvor du kun er med for turen og det nonverbale fællesskab.

Det grønne armbånd bruges når du er tryg og vil snakkes med.

På den måde undgår du at føle afvisning eller behov for at afvise.