Hjemmetræningsmakker/e hos mig 🌸

Jeg leder efter en eller to kvinder, som har lyst til at træne sammen med mig hjemme hos mig. Jeg har lidt plads i min kælder, og vi kan mødes to eller tre gange om ugen.

Det er bare hjemmetræning, ingen fitnessudstyr. Jeg bruger en yoga/træningsmåtte, 5 kg håndvægte, et elastikbånd, trappen og en stol.

Jeg elsker også at danse, så vi kan blande det med træning og gøre det sjovt 😊. Vi kan finde ud af sammen, hvad vi bedst kan lide at lave.

Jeg er også interesseret i skønhed og selvomsorg, som hudpleje, ansigtsyoga, ansigtsmassage, hårpleje, mindful vejrtrækning og sund mad. Jeg kan også godt lide at gå ture i naturen.

Jeg er ikke ekstrem med alt det her, men jeg vil gerne blive bedre til at passe på mig selv og gøre ting, der gør mig glad og være mere disciplineret omkring at opbygge stærke muskler og en sund krop på længere sigt. Det er rart at gøre gode ting sammen og motivere hinanden på en blid og støttende måde.

Hvis du er interesseret, så skriv til mig eller kommentér bare “interesseret”. 🌸