Sjælstid

På Naturperlen Kildebo har vi en daglig rutine omkring klokken 9. En god time, der giver ro, nærvær og fokus. Vi tænder lys særlige steder på grunden, mens vi forbinder os med naturen. Herefter mediterer vi en halv times tid, og efterfølgende deler vi tre enkle spørgsmål med hinanden: Hvordan har jeg det i dag?, hvad er mit indre fokus for dagen?, hvad laver jeg i dag?. Afsluttende sætter vi et stykke musik på, hvor vi danser eller strækker kroppen. Alle er velkomne, giv bare en melding om du kommer 🙏