Yin yoga vinterforløb

Vinter yin-forløb for kvinder

Jeg er i gang med et lille vinter yin-forløb i København NV.

Vi er allerede to kvinder på holdet, og der er plads til to kvinder mere fra på mandag.

Forløbet er et fordybelsesforløb, hvor vi arbejder med blid yin-yoga, ro i nervesystemet og nærvær i kroppen. Forløbet indeholder både journaling som støtte til refleksion og forankring samt japanske lifting behandlinger som en del af forløbet.

Vi er en lille gruppe, og rummet er roligt, trygt og nænsomt holdt.

Skriv gerne til mig, hvis du er nysgerrig og vil høre mere 🌿