Adhd delegruppe for 3 kvinder

Hej.

Er du også sen diagnostiseret med adhd, som jeg :-) og har ekstra særlige kompetencer ;-)

Så vil jeg høre om du kunne være interesseret i at mødes og dele alt det positive og “bakke hinanden op”, ift. til de udfordringer vi hver især kan bruge hjælp til.

Jeg forestiller mig at det kan være: planlægning og strategi for at hverdagen får struktur. Bruge mindfulness sammen og få det implementeret i dagligdagen, fælles jobsøgning (jeg er fleksjobber).

Jeg har en forestilling om, at hvis vi var nogle stykker, kunne vi bakke hinanden op ;-) og finde glæden i få snakket om det vi har til fælles.

Hvad er vigtigt for mig:

-at du er frisk og positiv uden at være hyper, og at du evner at føre en samtale med lyttende øre og så vidt muligt venter på at man hver især får tid til at tale færdigt.

-At du ser fremad og er nysgerrig på personlig udvikling og at lade de tunge ting “blive i rygsækken”!

-Måske ønsker du at dyrke sport og være med på noget aktivitet?

Tænker vi kunne være en gruppe på Max. 4 til at starte med, eller bare os 2.

Lad os mødes fx. Hver anden uge et par timer.

Mig: gift, voksne børn, 1971, hundehvalp, sporty, kreativ, sund, brætspil nyder, humørsmittende og vandhund.