Walk and talk, fællesskab og hygge

Walk and talk fra Åfarten Nelles Cafe i midtbyen turen kan foregå i gruppe eller enkelt personer. Tanker og dermed ord kommer simpelthen hurtigere bedre og nemmere til udtryk når man går og samtaler samtidig. Der er noget rent fysik i det at få motion. Et plus kan være at ens tanker kommer “på plads” man kan få sat ord på det svære, udfordringen, eller måske beslutningen som skal tages. Ikke nødvendigvis samtalen med andre med en anden person gør forskellen, blot det at få sat ord på kan gøre tingene nærmere, tydeligere eller klare så gåturen er hjælp til selvhjælp.