Søger Træning og sludre makker

Hej med jer alle.

Jeg hedder Michael, er 45, men føler mig en del yngre.

Jeg bor med mine 2 børn på 18 og 13.

De sidste par har været et helvede for min familie og jeg da vi mistede min kone til kræft efter et kort sygdomsforløb så 4 blev til 3.

Det har været et rent helvede at være i men dagligdagen er begyndt at melde sig.

Jeg søger en jeg kan træne med et par gange om ugen, helst her ved mig da vi har et forholdsvis nyt udendørs træningsområde med forskellige "maskiner"

Helst en person der har styr på træning så du kan lære fra dig, ellers må vi finde ud af det.

jeg er igang med kostomlægning og har tabt mig 8 kg og vil gerne bygge videre på øget vægttab/mere muskelmasse. og derfor dette opslag.

Så hvis du har styr på træning og mangler en makker og måske er et sted i livet hvor du oplever modgang og samtidig kunne bruge en "fremmed" og snakke med før under eller efter træning så skriv. så kan vi altid starte med en kop kaffe/the og se hvad planen skal være.