Ensamhet
Om du känner dig ensam, kan du på Boblberg hitta nya sociala gemenskaper och på så sätt lindra din ensamhet med nya relationer. Ingen ska känna sig ensam ofrivilligt. Här kan du hitta nya värdefulla vänskaper och någon att dela dina intressen med.
Hitta nya bekantskaper på Boblberg
Känner du dig ibland ensam eller ensam? Behöver du prata eller träffa andra som känner samma sak? Då är Boblberg platsen för dig. Ensamhet är oftast något man upplever när man inte känner sig ansluten till någon annan eller när man står ensam i en specifik situation. Ofta krävs det mycket personlig ansträngning för att komma ur ensamheten, men hos Boblberg kan man uppleva gemenskap på ett helt nytt sätt - och viktigast av allt, på dina villkor. Ingen ska känna sig ensam ofrivilligt. På Boblberg finns plats för alla som vill bli en del av fler gemenskaper. Ge dig in i det, upptäck gemenskapen och kom ut ur ensamheten.
Bubblor på Boblberg
På Boblberg kan du skapa inlägg som vi kallar 'bubblor'. Utforska andras bubblor och hitta personer med gemensamma intressen, och ta kontakt med dem. Inspireras att skapa din egen bubbla där du kan söka efter nya vänner, reskamrater, matklubbar, kulturgrupper, föräldragrupp, träningspartners och mycket mer. Sök också efter likasinnade att prata med eller skriva till. Du har full kontroll över din bubbla, så dela gärna lite om dig själv, dina intressen och vad du söker i ett nytt vänskap. När din bubbla är skapad, öppnar du dörren för nya kontakter. Detta kan vara början på en ny vänskap eller gemenskapsupplevelse. Nedan ser du exempel på andra som har skapat bubblor med olika intressen.
59 åring söker vänner närheten av Eskilstuna. Promenader, fika träffar,kanske en Aw i solen eller varför inte en ute kväll med dans.
Tja! 25 årig tjej som söker vänner att hänga med, prata om livet och göra roliga saker med. Tycker om djur, mat, musik och aktiviteter utan alkohol (är nykterist). Jag kämpar med medelsvår depression och skulle uppskatta att ha någon/några att vända mig till 😊
Hej Jag är en 32-årig man som vill hitta likasinnade att umgås med. Jag har social ångest men låter det inte stoppa mig från att göra saker jag verkligen vill göra. Föredrar att prata om livets djup än ytligheter. Va ska vi hitta på? Jag har massor förslag men sällan folk i min omgivning som är peppade på samma saker som jag. Tycker du om något av följande eller vågar komma med ett eget förslag så ta gärna kontakt! Bowling. Bad. Joggning. Spela lagspel. Gymma. Fika. Njuta av solen. Äta glass. Cykla. Shoppa. Spela brädspel. Åka båt. Kolla film. Tjöta.
47 år i hyfsat skick, lite repor, frivilligt singel, son som är 19 år. Söker djupare vänskap, guldkorn. Nu börjar nästa kapitel av livet när man ska börja bry sig om sig själv. Se till att själv må bra! Jag har fina vänner, men de har familj och hinner inte umgås i den utsträckningen jag önskar. Jag är tokig i djur. städar gärna😁 galen i filmer och serier, tycker det är vansinnigt tråkigt att laga mat. Äter gärna ( syns så smått på mig) Myser gärna hemma, älskar att sitta och prata och lyssna. Kan så klart tänka mig det på en uteservering eller ett fik med! Problemet med mig ( för många ) är att jag inte tycker om smaken av alkohol! Så nä, här blir ingen ordning på drickandet alls.🤣 ingen nykterist, tycker bara inte det smakar så gott. Får putsa på min story när jag varit inne och läst på era! //Liselotte
Hejsan. Ensam söker vänner. Ganska nyinflyttad till Västerås, vore så värdefullt att hitta nån att ha skoj med på äldre dar, Tycker om att vara ute i naturen, teater film, resa och en massa annat.
Gitte - Slut på enformiga och ensamma dagar som förtidspensionär
59-åriga Gitte är gift, har barn och är hemma eftersom hon är förtidspensionär på grund av en trafikolycka. Dagarna blev enformiga och ensamma, och det var alltför lätt för Gitte att bara sitta i soffan och tänka att hon saknade sällskap med andra. Därför sökte hon aktivt efter nya vänskaper på Boblberg. Här hittade hon Tina, som idag har blivit en riktig god väninna. De går promenader, är hemma hos varandra, har ätit lunch tillsammans, varit på en resa till Jylland och Tina har också lärt Gitte att sticka. Gitte har också blivit vän med Helle, som också är förtidspensionär, vilket har skapat en stor förståelse för bådas situationer.
Ensamhet är en känsla som de flesta känner till
Ensamhet är en känsla som de flesta av oss någon gång i livet har upplevt. Det är en komplex och nyanserad känsla som kan orsakas av en rad olika faktorer. Ensamhet kan uppstå på grund av fysisk isolering, brist på nära relationer eller en känsla av att inte bli förstådd eller accepterad av andra. Det är viktigt att förstå att ensamhet inte är detsamma som att vara ensam. Många människor kan känna sig ensamma mitt i en folkmassa eller till och med i en relation om det saknas äkta kontakt och förståelse. Ensamhet handlar i grund och botten om känslan av att vara separerad från andra människor, även när de är runt oss. Men det är också viktigt att inse att ensamhet inte är en oöverkomlig öde. Det är något som kan förändras. Det kanske kräver mod att ta det första steget, men att övervinna ensamhet är möjligt. Det kan börja med att nå ut till en gammal vän, delta i sociala aktiviteter eller söka professionell hjälp och rådgivning.
Vi kan också bidra till att bekämpa ensamhet hos andra genom att vara uppmärksamma på dem omkring oss, lyssna utan fördomar och erbjuda vår vänskap och stöd. Små gester av vänlighet och medmänsklighet kan göra stor skillnad i andras liv. Det är viktigt att komma ihåg att ensamhet inte är något man ska skämmas över. Det är en känsla som på något sätt påverkar oss alla. Genom att öppna upp om ensamhet och arbeta tillsammans som samhälle och som individer, kan vi skapa en miljö där gemenskap och samhörighet blomstrar och ensamhetens börda blir lättare att bära. Så låt oss komma ihåg att ensamhet är en mänsklig upplevelse och att vi alla kan spela en roll i att hjälpa varandra att övervinna den. Med medkänsla, förståelse och viljan att knyta band med andra kan vi skapa en värld där ensamhet blir en sällsynthet, inte en norm.
Alex - Förlorade 30 kg med en ny träningspartner efter en period av mobbning och ensamhet
18-årige Alex blev mobbad i grundskolan och började plötsligt känna sig ensam och övergiven. En dag stötte han på Boblberg och skapade snabbt en användarprofil. Där träffade han Tobias, som också hade en önskan om att börja träna precis som Alex. De två blev snabbt riktigt bra vänner och har med tiden blivit träningspartners som tränar tillsammans 3-4 gånger i veckan. Det nya vänskapet har resulterat i att Alex har gått ner 30 kg och kommit i bra form.
6 bra råd för att bryta ensamheten
Acceptera känslan: Att känna sig ensam är helt okej. Ingen är perfekt, och alla har vardagsproblem. Det måste finnas utrymme för att känna sig ensam, och därför bör känslan accepteras när den är närvarande, precis som den är. Istället för att skämmas över ens ensamhet kan det första steget vara att möta ensamheten och erkänna den. Gör det som gör dig glad: Det är en bra idé att göra något som gör dig glad när du känner dig ensam. Ta cykeln och ge dig av, gå på bio eller laga en god middag. Gör helt enkelt vad som helst som får dig att må bra! Sök gemenskap: Ibland kan det vara svårt att sitta ensam med känslan. Sök därför upp ditt nätverk eller andra (till exempel på Boblberg) som är i samma situation och kan hjälpa dig. Prata med andra som också känner ensamhet. Det är också viktigt att prata om ensamhet med andra om du behöver det. Det kan vara utmanande, men det är en bra övning att ta kontakt och prata med främlingar. Släpp tankarna: Släpp lös i naturen och låt alla tankar få sin egen väg. Naturen är en frizon där det ska finnas utrymme att släppa allt och vara närvarande i nuet och inget annat. Ensamhet är en känsla som man kan bli av med. Gör frivilligt arbete: I vissa fall kan det vara befriande att göra något för andra. Därför spenderar många sin tid på frivilligarbete eftersom det ger glädje att hjälpa dem som behöver det. Förstå ensamheten bättre: Det finns många former av ensamhet. Ju bättre du förstår din specifika ensamhet, desto lättare blir det att lösa och komma ur den. Det är viktigt att du tar tid att förstå varför du är ensam och när du känner dig mest ensam. Ställ dig själv frågorna.
Mindre ensamhet - Hitta vägen in i nya gemenskaper på Boblberg
Ensamheten blir mindre med värdefulla gemenskaper och nära relationer. Förbindelser uppstår när man sträcker ut till varandra och möts kring gemensamma intressen. Registrera dig på Boblberg och låt det bli en ny start för att komma ut ur ensamheten. Bygg nya meningsfulla relationer idag. Boblberg är ett tryggt forum med plats för alla. Gör som 613.253 andra och registrera dig gratis idag. Gemenskapen väntar på dig.
Vill du lära känna Boblberg bättre?
Om du är nyfiken kan du här läsa mer om vad Boblberg är, vem som använder det, och vad det innebär att vara en del av gemenskapen:
Vanliga frågor om ensamhet
Det är ofta samma frågor som återkommer när det handlar om väninnor. Därför har vi svarat på några av de vanligaste frågorna nedan:
Fråga: Vad är symptomen på ensamhet?
Ensamhet handlar om att känna sig ensam ofrivilligt. Ensamhet kan definieras som en känsla av social eller emotionell isolering, där en person upplever brist på anslutning, närhet eller tillfredsställande relationer med andra människor. Ensamhet avspeglas i människors behov att delta i gemenskaper och knyta band till andra. Känslan av ensamhet präglas av obehaglig sorg och tomhet och kan uppstå hos alla. Vi behöver alla uppfylla våra sociala behov genom några sociala relationer - även om du kanske är den mer introverta typen som inte har samma stora sociala behov som andra. Kanske behöver du bara en eller två personer för att tillgodose detta behov, medan andra behöver en större krets av socialt nätverk. Känslan av ensamhet kan uppstå både när du är ensam och när du är omgiven av andra människor. Med andra ord finns det många aspekter av ensamhet, och den är inte nödvändigtvis densamma för alla.
Fråga: Hur vet man att man är ensam?
Det varierar från person till person när man känner sig ensam. Du kan vara ensam utan att alls känna dig ensam. Om du däremot känner dig ensam ofrivilligt kan det vara ett tecken på ensamhet. Det kan vara fördelaktigt att börja med att erkänna och acceptera känslan av ensamhet som ett steg i rätt riktning. Om du känner dig ensam, isolerad eller frånkopplad från andra, även om det finns människor omkring dig, kan det också vara ett tecken på ensamhet. Kanske har du massor av människor omkring dig i form av familj, kollegor och annat nätverk, men om du saknar djupare relationer eller inte känner dig förstådd och ansluten på en djupare nivå kan det ge en obehaglig känsla av ensamhet.
Fråga: När uppstår ensamhet?
De flesta av oss upplever känslan av ensamhet någon gång i livet. Det kan också vara både kortare eller längre perioder. Vissa upplever ensamhet som vuxna, andra som unga. Ensamhet kan uppstå på grund av bristande sociala kontakter, brist på djupa relationer eller känslan av att inte bli förstådd eller accepterad av andra. Att vara ensam betyder inte nödvändigtvis att man är helt ensam och inte har någon att vara med. Du kan mycket väl känna dig ensam under en kortare tid eller i en specifik situation där du inte känner att du har någon att dela den med. Du kan känna dig ensam om du till exempel har flyttat långt bort och inte har några bekantskaper i området. Ensamhet kan också uppstå om du har upplevt sjukdom, förlorat en nära person eller har upplevt något annat obehagligt som har gjort att du saknat någon med liknande erfarenheter att dela dina tankar med och därför har burit det ensam. Men ensamhet behöver inte vara kopplad till att något obehagligt har hänt. Kanske har du känt dig ensam i en specifik situation, till exempel om du är den första i din vänkrets som blir gravid och plötsligt har andra intressen. Det är viktigt att skilja mellan fysisk isolering och ensamhet eftersom ensamhet primärt är en subjektiv känsla. Ensamhet kan ha negativa effekter på en persons mentala, emotionella och fysiska välmående, och det är därför viktigt att adressera och hantera den här känslan för att upprätthålla välbefinnandet.
Fråga: Varför är jag så ensam?
Det är en bra idé att ställa dig själv den här frågan och fundera över när du känner dig ensam. Ensamhet betyder inte nödvändigtvis att du inte har några vänner eller att du inte har någon att vara med. Det är helt normalt att känna sig ensam även när du är med vänner. Känslan av ensamhet har många olika sidor och är mycket individuell. Vuxnas ensamhet kan till exempel bero på helt andra saker än ungdomars ensamhet. Ta reda på i vilken situation du känner dig mest ensam och undersök vad du kan göra för att lindra känslan. Lyckligtvis är ensamhet inte längre ett tabu att öppna upp om, som det en gång var.